Dipl. Atem- und Körpertherapeutin
Lea Casagrande
Atem Praxis Lea Casagrande in Riehen bei Basel.
Lea Casagrande
Atemtherapeutin, Atemcoach, Gesprächsbegleiterin
Als diplomierte Atem- und Körpertherapeutin mit einer Ausbildung in Angewandter Psychologie schöpfe ich aus einem breiten Spektrum von Wissen und Erfahrung.
Dies ermöglicht es mir, Menschen auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit, mehr Lebensqualität, Sinnhaftigkeit und zu ihren persönlichen Zielen zu begleiten.
Bei der Symbolliste links braucht es Verknüpfungen zu
atem-schweiz.ch (= AFS, Atem Fachverband Schweiz)
Weiterbildungen: dieser Abschnitt befindet sich zu weit unten.
Mein Weg
Ich bin in Riehen und Bettingen bei Basel aufgewachsen. Nach mehreren Jahren juristischer Arbeitstätigkeit (lic.iur.) habe ich mich in erster Linie meiner Familie gewidmet und innerhalb der Familie Menschen mit Hilfsbedarf betreut und begleitet.
Diese Erfahrung lehrte mich, die eigenen Ressourcen aufzubauen und sensibel auf die individuellen Bedürfnisse und Nuancen von Menschen einzugehen.
Im Spektum von Gesundheit und Krankheit
Wie ich arbeite
Wie ich arbeite
- Ich unterstütze Sie dabei, Wohlbefinden, Gesundheit & Leistungsfähigkeit zu fördern und Sinnhaftigkeit zu erleben.
- Als Atem Therapeutin mit Ausbildung in Angewandter Psychologie helfe ich Ihnen dabei, Verspannungen und Schmerzen lindern und mit Krankheit, Beschwerden oder Behinderung hilfreich umzugehen.
- Als Atem Coach zeige ich Ihnen Methoden, um Ihre Atmung, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
- Als Atem Coach und Gesprächsbegleiterin unterstütze ich Sie dabei, Ziele in Beruf, Sport und persönlichen Angegelegen- heiten zu erreichen.
- Als Gesprächsbegleiterin weiss ich, dass es helfen kann, nur mit einer neutralen Drittperson zu sprechen.
Mehr Info – Weiterleitungen zu
> Indikationen, Einsatzgebiete
> Angebot
> Verhältnis zu Medizin und Psycho Therapie
Vertraulichkeit
- Ihre Aussagen behandle ich vertraulich.
- Ein respektvoller Umgang ist mir wichtig.
Um mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, biete ich Ihnen ein kostenloses Erstgespräch (20 Min.) an.
Button oder Link: > Kostenloses Erstgespräch
Therapie – Prävention – Ziele erreichen
- Atem Therapie eignet sich auch für gesunde Menschen, um Ziele in Sport, Beruf und Freizeit zu erreichen, – präventiv, ziel- und ressourcenorientiert.
- Um dies sichtbar zu machen, biete ich Atemcoaching, Atemtraining, Haltungscoaching und die Buteyko Methode an.
- Für Menschen, die ein Gespräch bevorzugen, biete ich Gesprächsbegleitung und Wegbegleitung an. Dies kann einGesundheitspsychologisches Coaching einschliessen.
Mehr Info – Weiterleitungen zu > Angebot zu > Indikationen- Einsatzgebiete zu >Methoden
Atem, Beratung & Gespräch
Nachhaltig
- Meine Erfahrung ist, dass uns Atem Therapie, Atem Coaching, Haltungs Coaching & Atem Training in Kombination mit Beratung und Gespräch besonders nachhaltig unterstützen können.
- Besonders in turbulenten Zeiten des Umbruchs eignen sie sich als bedeutender Schlüssel zur Bewältigung.
- Erkenntnisse der Gesundheitspsychologie liefern ein solides Fundament und lassen Zusammenhänge besser erkennen.
> Angebot: Informationen zu Atem Therapie, Atem Training, Atem Coaching, Haltungs Coaching
Privates
Abseits meiner beruflichen Tätigkeit geniesse ich es, Zeit in der Natur zu verbringen und mit Freunden und Familie zusammen zu sein. In meiner Freizeit schätze den Wechsel zwischen sportlicher Aktivität und Zeiten der Ruhe und Regeneration.
Buteyko Atemtechnik
Besonderes Angebot
Letztes Jahr habe ich den Theorieteil der Ergänzungsausbildung Buteyko Atem Technik abgeschlossen. Diese Ausbildung enthielt auch Elemente Middendorf Atemtherapie. Für den Praxisteil biete ich eine begrenzte Anzahl Atem Trainings nach der Buteyko Methode zu einem reduzierten Preis an. Sind Sie interessiert, dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich.
Weiterleitungen zu Aktuelles, > Buteyko, > Kontakt
Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)
- Ich biete Ihnen ein kurzes kostenloses Gespräch (20 Minuten) an. So können Sie sich einen Eindruck von mir und meiner Arbeit verschaffen. An Stelle eines kostenlosen Erstgesprächs können Sie eine Einzelstunde zu reduziertem Preis buchen.
- Zögern Sie nicht, rufen Sie mich an oder senden eine E-Mail.
- Gerne können Sie auch über eine Person Ihres Vertrauens Kontakt aufnehmen.
Ich denke hier wäre eine Weiterleitung zu >Kontakt sinnvoll.
Mit Lea Casagrande
Dipl. Atem- und Körpertherapeutin
Bachelor Angewandte Psychologie BSc APS
Mitglied Atemfachverband Schweiz AFS
Gut zu wissen
Atem …?
- Atemtherapie wird auch Atem- und Körpertherapie genannt.
- Mein offizieller Titel lautet Atem- und Körperthera- peutin.
- Der Einfachheit halber verwende ich die kürzeren Begriffe > Atem Therapeutin und > Atem Therapie.
- Um sichtbar zu machen, dass ich nicht nur therapeutisch tätig bin, verwende ich auch die Begriffe > Atem Coach, > Atem Coaching, > Atem Training und > Haltungs Training.
Medikamente Ärztliche Vorgaben
- Medikamente und ärztliche Vorgaben sollten Sie nicht von sich aus ändern. Wenn Sie in ärztlicher oder psycho- therapeutischer Behandlung sind und Änderungswünsche haben, – sprechen Sie mit Ihrem Arzt / Ihrer Psychotherapeutin.
- Haben Sie Notfallmedikamente: > nehmen Sie sie zu jeder Sitzung mit.
Gesundheitspsychologie – Angewandte Psychologie
- Gesundheits Psychologie ist ein Teilgebiet der praxisorientierten Angewandten Psychologie.
- Die heutige Ausbildung an der Fachhochschule FHNW wird noch stärker nach wirtschaftlichen Gesichtspunkten ausgelegt.
- Mein Schwerpunkt im Studium Angewandte Psychologie war die Gesundheitspsychologie, insbesondere Stress- und Ressourcenmanagement.
- Dabei habe ich ein Beratungsinstrument zur Unterstützung von betreuenden Angehörigen entwickelt.
Lea Casagrande
Berufsrelevante Aus- und Weiterbildung
Körper- und Atemtherapie
Eidgenössisch anerkannte Ausbildung an der Fachschule für PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie, Stilli bei Brugg.
- Schwerpunkt: Atem – Gesundheit – Rücken.
Medizinische Grundlagen
- Medizinische Grundlagen, MG1 und MG2 (Bio-Medica GmbH, Basel)
- Patientensicherheit (Bio-Medica GmbH)
Angewandte Psychologie
Bachelor Angewandte Psychologie, Fachhochschule FHNW. Schwerpunkte:
- Gesundheitspsychologie
- Stress- und Ressourcen-Management (SRM)
- SRM für Angehörige von Menschen mit einer Beeinträchtigung
Ergänzungsausbildung
Buteyko-Atemtechnik in Kombination mit Middendorf Atemanwendungen (U.Friedli, B. Ruff, Bern/Zürich – Teil 1 / Theorie).
Button: > Buteyko – Besonderes Angebot
Button: > Buteyko Atemtechnik
Weiterbildungen (Auswahl) Supervision und Intervision
- Atem- und Bewegungstherapie (u.a.) bei Rheuma, Arthrose, Arthritis – Abnützung und Entzündung (Atemschule Klara Wolf).
- Schlafapnoe und Schnarchen in der therapeutischen Arbeit. (Lika, Fachschule für PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie)
- Kommunikation SG, Teil Tronc Commun. (Kientalerhof, Kiental).
- Middendorf meets Glaser in der therapeutischen Arbeit (Middendorf / Lika)
- Kopf und Kiefer in der Praxis (Lika)
- Zwerchfell – Blockaden lösen (Lika)
- Elastische Rippen- Befreiter Atem (Lika)
Kontinuierliche Intervisionen des Atemfachverbandes Schweiz, AFS
> atem-schweiz.ch
Kontakt
Atem Praxis Lea Casagrande
Baselstrasse 22A
4125 Riehen
Tel.: +41 79 833 88 55
E-Mail: info@frei-atmen.ch
© Atem Praxis Lea Casagrande